SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Problem z nerką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pacjentów i mają bardzo duzo czasu dla niej i jej to naszczęście nie dopadło. Zobaczymy co dalej. Żonę wypiszą dopiero jeżeli temperatura i ciśnienie będą prawidłowe przez 3 dni kolejno. Także chyba nie wyjdzie tak prędko jak myślała bo przyjechała tam w piątek a myślała że w poniedziałek wyjdzie no trudno zdrowie ważniejsze a ja się ciesze że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-12-11 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO otym myślicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    moron1 co ty piszesz? klata+bic/klata+tric to są tak samo dobre połączenia... natomiast proponowane przez ciebie klata+barki jest z***ane na maksa barki w splitach robi sie najlepiej z nogami... poza tym koleś ma plan na 3 dni a ty mu ułożyłeś partie na 2 Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-10-18 11:41:10

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-10-18 11:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstaw clomi i daj hcg 2000 j.m. co 3-4 dni tak wybierz 8000 do 10.000 j.m. jak skonczysz hcg dasz sermy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2013-07-11 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wygraniu zakładu

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym sie na razie skupil na podciaganiu. jesli nie dajesz rady ani razu, pomagaj sobie nogami na krzesle. pozniej je odstaw. do tego uginanie na bic. co 2 dni pare serii, do tego normalna dieta i w 2 miesiace... nie wiem czy 20, ale pary razy sie podciagniesz. chyba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-08-22 16:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (do poprawy?)

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwsze nie ma planow na mase/rzezbe jest to uzaleznione od diety (bilansu kalorczynego) co do treningu daloby sie go zrobic w 3 dni polaczenie nie najlepsze przedramiona zupelnie nie potrzebne brakuje paru podstawowych cwiczen

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-10-05 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze trochę masy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jezdzij na rowerze bo mi przez 3 dni spadlo 0.5 cm z reki aaaaaa jestem zalamany ( co z tego ze jhezdzilem po 3-4 godzin)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2006-05-04 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co 7 razy w tygodniu? Na początek wystarczy 2-3 razy tygodniowo po 30 minut. Potem po dwóch tygodniach dodajesz znów jeden trening aerobowy. I tak w kółko, aż w końcu dojdziesz do 5 razy max i będziesz zwiększał czasówki. Kalorie ścinasz przy stagnacji. Waga się zatrzymała? Ucinasz około 200 kcal z węgli i minimalnie dodajesz białka na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-03-08 18:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 6 tygodniu cyklu zamierzam robić badania, mój dil mieszka baaardzo daleko odemnie i za 3 dni będę się z nim widział. Jesteś w stanie mi powiedzieć w co i ile na oko powinienem się zaopatrzyć w razie wysokiej Prolki lub Estro? Jeśli jeszcze o czymś zapomniałem to proszę o podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2021-09-15 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesiony Estradiol

    Post
    Doping

    Jesli nie odczuwasz zadnych skutkow ubocznych leko podniesionego estro to zostawilbym na razie tak jak jest. HCG daj albo 500 iu 2 x w tyg lub okresowo 5000 iu rozbite na 3-5 iniekcji co 3-4 dni. Jesli chcesz zbic estro do widelek to arimidexu daj max 1/4 tbl 2 x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2021-01-30 14:03:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wszystkim za cenne rady. Plan podany przez Viren, wydaję się dobry na początek, ew coś za Hip thursy, ale to jeszcze przemyślę. A co jeśli, zdecydowała by się na 3 dni ? Redukujemy coś z serii ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2017-03-13 20:27:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nigdy czegoś takiego nie widziałem i strasznie mnie zaciekawiło takie combo. Myślę że jakbym bil co 2-3 dni to byłoby spoko. Jeszcze jedno pytanie, wcześniej leciał na redu t3 plus clen, ale tyra to organizm niemiłosiernie. Poleciłbyś jakiś zamiennik?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2022-03-13 23:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy czegoś takiego nie widziałem i strasznie mnie zaciekawiło takie combo. Myślę że jakbym bil co 2-3 dni to byłoby spoko. Jeszcze jedno pytanie, wcześniej leciał na redu t3 plus clen, ale tyra to organizm niemiłosiernie. Poleciłbyś jakiś zamiennik? Zamiast clenu to sanbutamol

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2022-03-14 07:24:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po cyklu

    Post
    Doping

    Musze przyznac ze i po takiej rozpisce poszlo wszystko ladnie i jestem zadowolony...a z HCG sprawa wygląda tak ze nie mam dostepu do pregnylu tylko Gonasi ktory ma stezenie 2000 jednostek i, laduje sie go co 2 dzien....prosze jeszcze o dokladne rozpisanie hcg i clomidu po ile i przez jaki czas(myslalem zeby brac clomid przez pierwsze 3 dni po 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-05-23 18:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępstwo od diety - reakcja organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wodą Cię nie podleje to nie zauważysz nic. po tych 3 dniach wracaj do normalnośic i się nie przejmuj, chyba że te 2-3 dni będą co tydzien to już gorzej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2022-07-30 12:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępstwo od diety - reakcja organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2-3 dni cię nie zabija. Pytanie czy faktycznie jedząc w syfiaste żarcie będziesz w stanie się opanować i zmieścić się w kaloriach jakie spożywasz na co dzień. Dość często nie zdajemy sobie sprawy z tego że syfiaste jedzenie jest Tak naładowane kaloriami że przekroczenie naszego dobowego zapotrzebowania kalorycznego może odbyć się już w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2022-07-31 16:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    zredukuj ten pas jeszcze jeden flakon propa by się przydał i wtedy 1-9 prop 100 mg co 2 dni 3-10 wino 30-40 mg dziennie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2013-02-09 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat+deka

    Post
    Doping

    cwicze okolo 1,5 roku zjadlem juz 100mety w cylu 3,4,5,4,3 zwiekszajac co 5 dni spider_kg=maciek696

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2003-01-09 17:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat+deka

    Post
    Doping

    i czy ten cykl nie jest za mocny????? bedzie to 2 cykl. wczesniej jadlem 100mety w cyklu 3,4,5,4,3 zwiekszajac co 5 dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2003-01-11 19:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu ćwiczysz?

    Post
    Scena MMA i K-1

    5 x boks i wszystko ukladam pod ten trening masaz, basen, sauna przynajmniej raz w tygodniu kiedy pracuje nad sila dochodzi silownia co 5 dni 2 x w tygodniu bjj w weekendy do tego 3-4 x w tygodniu 10km sredniego tempa biegu po gorkach, przewaznie rano w dzien na rozluznenie godzina kosza czy rowerku w terenie co jakis czas wypad na impreze dla [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2002-05-09 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to tak zrobię hcg zapodam po 6 tygodniach 5000ui dzielone na 1000ui e2d tak samo od razu po ostatnim strzale propa A 3 dni po propie wlece z clomem Co o tym sądzicie może to tak wyglądać ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-10-03 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)